new day.. will be soon....
by katie_ash
カテゴリ:デトックス( 4 )
liver flush

35日間のパラサイトクレンズも無事終了
この期間で身に付いた砂糖果糖なし イーストなし 小麦粉なし 発酵食品なしは
結構快適だった

食べる、ということが
わたしの中のプライオリティの下の方へ移動した感じ
朝 グラニースミス(このリンゴ ほとんど酸っぱいだけ。唯一許されている果物でしょうか)を一個食べて、気がつくと夕方になってる…そんな感じ

そして昨日
フィニッシュアップのリバーフラッシュ

よく言われているエプソムソルトを使う方法に
少し抵抗があって”どうしようかなぁ”と思っていた時に
ハワイのcocoが使わないやり方を教えてくれた

だいたいのガイダンスだったのが結果的にすごく良かった
あとは自分のからだと相談しながら
様子をみながらやったことで
今までにない程 わたしのカラダを身近に感じている

今日は何となく
body soul sprit がかなり接近してひとつになりつつある感じ…

自分の身体を知っているのは
実は自分しかいない、という感覚を
わたしは最近教えてもらっている気がする

わたし達は刷り込まれたたくさんの”常識”や”教え”や…
それから”依存””恐怖””不安”といったもののお陰で
すっかり自分と向き合うことを避けてきたのかもしれない

でも次の場所へ行くためには
やはり自分を縛っているこういったすべてと向き合って
ひとつひとつ解放していく必要があるとしたら

外側のあらゆる問題はすべて
わたし達自身の解放と共に変化していくのだろう…


今回のクレンズから得たインスピレーションはこんな感じ


引き続きメタルクレンズに取り組みたいと思ってる
次はどんなギフトが与えられるかな…
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by katie_ash | 2010-05-27 07:00 | デトックス
lavender flower... (パラクレンズの様子追記)
d0143046_1434967.jpg


ラベンダーのお花って
初めて見たような気がする…

かわいいぃー

もちろん香りもすばらしいよ



*パラクレンズの最近の様子ですが…
早くも残すところあと11日となり、最後の〆のリバーフラッシュが待ってます

何日かはパーティだったり、お外ご飯だったりの日はあったものの
お家ではほぼ100%決められたものをいただいています
規制があると逆に枠が壊される、という面白い現象で
最近はお豆腐やさんに入れ物を持ってお豆腐を買いに行ったりなんて
今まで出没していない場所に行くこともあります

唯一はかどっていないのは、お水を飲むってことかなぁ…
7、8杯のお水を毎日飲むのがいいらしいけど
まだまだ寒さを感じるこの気候では
暖かいお茶を飲む方が多い気がします

あと10日、がんばってお水飲もう

気分的には最初の眠気や怠さはすっかり無くなり
毎日元気元気
ご近所のパラ仲間のお友達と
「顔色が明るくなったわよね」なんて、お互いをホメ合ったり?(笑)

食生活もお薬ももう新生活の一部という感じになってきたから
今は結構楽勝なこの頃です
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by katie_ash | 2010-05-13 14:37 | デトックス
パラクレンズ一週間後

最近はほんとうに時間が経つのが早く感じる…
あっという間にパラクレンズを始めて一週間が過ぎました


食べるものも飲むものも
規定のものだけをとりながら
わりと順調に進んでいます

肉体的な反応は
1日目 ものすごい眠気に襲われて起きていられず
ほとんど寝てしまったこと
その後1週間はうとうとと夢うつつなことが多かった気がします

感情のアップダウンというものはあまりなかったけど
眠気と怠さ 頭が重い…ぼーっとしている
そんな感じが続きました

で 一週間が過ぎたいまは
もう結構すっきりしてきていて
眠気もあまりなく からだ的にも前よりは軽く感じます

食べ物に関しては
始めの頃はやはり甘さが恋しくなって
ココナッツバターをグラニースミスアップル(これが許されている果物4つのうちのひとつ)
にたくさん付けて食べたり
それだけで食べたりしていたけれど
今はそれも収まりました ほっ


先週末はイオの誕生日スリープオーバーとゲストが一泊するのが続き
大丈夫かなぁと思ったけれど
おいしそうなケーキもワインも
まるで給仕のように「はいどうぞ〜」とまったくエフェクトされず…
自分でびっくり 笑


慣れた食べ物飲みものの執着というのも
案外手放せないモノのひとつで
それがあるからこのクレンズをやりたくても出来ないという人も
結構いるんですね

でも手放すことで 囚われない自分という
新たな自分をうれしく思ったりもします
やって良かったなぁとまだ3週間あるけれど
もはやそう思ってる…



さて今日はprobiotic(日本語ではなんというのだろう…?10種類くらいの良性菌が錠剤になったもの)を買ってきた
ここからはパラサイト除去に加えて腸内環境を徹底的に整えるぞ!という意気込みです(笑)

説明書を読んでいるとからだに溜まっているメタルクレンズ、カンジタクレンズ、イーストクレンズなんかもあって、全部やりたい気分
特にメタルとイーストはやりたいなぁ…というところまできています あはは



さて35日後 そしてliver flush後はどんな感じなんだろう? わくわく…




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カリフォルニアの陶芸家のお友達が毎年窯だしにオレゴンを訪れます
彼女が山から摘んできてくれた花のブーケ
自然の花達は繊細でほんとうに美しい…
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by katie_ash | 2010-04-28 14:19 | デトックス
paraGONE-パラサイトクレンズ

日々どれだけの”問題”を目にするでしょう
自分のまわりから世界のあちらこちら…
自分自身の中にも…?

どうしたらその問題たちは
解決していくのかな
声をあげたり行動することも
大切なことには違いない

でもいまのわたしが辿り着くのは
やはりクリアリング
場がシンプルにクリーンにオーガナイズされたり
それが自分の内側だともっとエフェクティブだと考える

だってひとりひとりがクリアで軽くなったら
それだけですべてが変わりそうじゃない?


昨日もそういったいくつかの問題について
考えていた時に
わたしが今やるべきことは
クレンズだと…思った

自分をクリアにしておくことが
次ぎにくるものに向かっていく時に
一番大切なことだと感じるのです


朝久々yogaへ行った帰りに
ナチュラルファーマシーへ寄って
これまたエネルギーがピュアそうなお兄さんに
「パラサイトクレンズのフォーミュラを探しているんですけど」
と尋ねると
「はい、これです」
わたされたのはこれ、 paraGONE

d0143046_6165465.jpg

(あ おっきすぎ… (-_-;)

お腹の中の寄生虫を駆除するフォーミュラが入っています
これを約1ヶ月続けた後、liver flush という肝臓の石を出すクレンズをして終了

お腹の中に寄生虫や細菌がいると体調不良を引き起こすだけでなく
感情にもエフェクトするらしい
被害者意識や依存する気持ちは案外寄生虫が関係している、ってこともあるらしいよ

クレンズを始めると苦しくなったり、どーんと落ちちゃうことがあるらしいけど
それは駆除される虫が人の心理にも影響するって…あるんですね〜そういうことも


そんなわけでしばらくパラサイト駆除と同時に
結果的にはほとんどrawのような食生活を始めることになりそうで
これも一挙両得だな


春はクレンズの季節
ピュアになって軽い波動がどんどんと広がっていきますように…


peace!
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by katie_ash | 2010-04-16 06:29 | デトックス


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