new day.. will be soon....
by katie_ash
カテゴリ:毎日( 44 )
first gig

次の火曜日にmiddle schoolを卒業するiao
今頃はもう学校へはほとんど遊びに行ってる感じ…

今日は突然
いつもの仲間と先生とで
学校の通路でgigをしたそうで

たくさんのオーディエンスが集まり
投げ銭まで飛びだし (they earned $2 ea.!)
通路はライブハウスと化したらしい…

おまけにスクールランチまでサービスされて
「たっのしかった〜」って帰ってきた


学校でゲリラライブだったのにこのノリ
先生と生徒がひとつになって
pink floydもいいかもね :)







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*昨日suiがコメントで書いてくれた言葉ーウニヒピリー さっきtwitterで見つけた
繋がりがなんだかおもしろかったのでここにも載せておきますね

「今ここで体験したり感じたりしていることは、問題や苦悩なんかじゃない。ただ、あなたが保管してきた記憶が再生されているだけだよ。そしてその記憶は手放せるんだよ - イハレアカラ・ヒューレン -  『ウニヒピリ』」
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by katie_ash | 2010-06-12 12:56 | 毎日
gardenと新しいPCなど…なんとなくゆっくりと…
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dicentra " bleeding heart"

ピンク色のがポピュラーだから”血の滴るハート”なんて名前がついたと思うけど
白のこれはすごくかわいい…


野菜だのお花だののブログばかりのこの頃ですが
毎日やっていることはだいたいこんなことばかりで

春が近づくと
植物に触れるのが楽しい


ある事情から
Windows7のPCを買ったというのも
最近あったこと

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まだほとんどこんな状態で
眠ったまま…
Macしか使ったことのないわたしには
さっぱりわからなくて
日本語さえ入っていないものだと思ってた (-_-;)

イオがある日ぱぱぱーっと
日本語をオンにしてくれて
ああ あったんだ…と

まぁ ぼちぼちと開いてみます



さて 最近はブログを書くより
つぶやいている方が多い気がします
twitterは時間がかからなくていいし
情報収集能力にとっても長けているので
すごいなぁと思ってる


さて今日は
ハミングバードの好きそうなお花を
大きなポットに植え替えてあげよう

今日もよい日をね〜
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by katie_ash | 2010-03-17 03:44 | 毎日
ここのところは…


やっと春らしい日差しで
桜の花も満開
所々にピンクや白の桜の花を見ては
あー春だなぁって ね


それにしても
畑に取りかかるには
まだ少し寒くて

デッキの上の
バレルやポットに
集中して植えております


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穴ぽこぽこのポットは
ストロベリーなんかにいいのかな?
家のはハーブポットに…

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ここだけでも
サラダ十分自家製でいけそう〜


今年はリンゴ2本とベリー類やグレープも植えました
どこにいても果物の樹は植えちゃおうってことで…

このあたりは昔果樹園だったらしく
まわりのお家にはナシやリンゴの木があるけれど
うちにはナッツの木しかなくて
フルーツの木があったらなーって思っていたので

自分のまわりがフルーツの木でいっぱいになり
街がそうなり 
国がそうなり…

なんと豊かな星!なんて感じでイメージを膨らませていたい

こうして土に触り出すと
そのイメージがどんどんと強く
自分もその一部なんだって
想いも強くなる



寒くてもお天気だから
畑に取りかかりたいんだけど
先週末にお友達のところで
バゲットをカットしていたら
指まで勢い良くカットしてしまい… (-_-;)

この傷がもう少しよくなるまでは
我慢我慢…
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by katie_ash | 2010-03-10 04:48 | 毎日
突然ダウン… but life goes on

ハワイがどうだったか… いろいろと書きたい事はたくさんあったのに…

帰ってきて3日目の朝、目やにと右耳の異常で目が覚めました
右耳に気圧で感じるような強いプレッシャーがかかっているようで
自分の声がくぐもって聞こえる…まるでお水の中にでもいる感じ…

すぐに治るだろうと思っていたのになんと
プレッシャーが抜けるまで4日間かかりました


耳がこういう状態になると
心理的にダメージを受けます
英語で put yourself together という言い方がありますが
(しっかりしなさいってかんじ?)
ほんとに自分をひとつに保っていられないような
とても不安定な状態に やられそうな感じでした


できればお医者さまに行くのは最後の手段にして
それまでできる限り自分の身体の声を聞きながら
自分でできる事をしていこうと
いつも想っているのですが

週末だという事も手伝って
まわりにいる家族を巻き込んだ孤独な戦い…
yogaやら塩水でうがいやらアメをなめったり… もちろん
鼻をつまんで吹いてみたり

どんな手段もまったくダメで
月曜日に中国人の針の先生に予約を入れました

この先生は前に一度このケースを治した事があるというので
期待して行ったんですが
一時間 身体の表と裏と耳のまわりにたくさん針をさされても
わたしの耳はびくともしません

でも先生やまわりの人が顔色がずいぶんと良くなったといいました
気がまわり出したのでしょう
そうして帰ってきて ふと”気が回っているのなら もう一度鼻をふさいで強く吹いてみたらいいかも”と思い、やってみたら… パキパキパキと不気味な音がして
初めて世界に降り立ったようなすっきりとした気分がしました

自分の声がちゃんと聞こえる〜
うれし泣き♪


からだのよくわからない不調和が起ったとき
このとてつもない不安を自分が受け入れるのは
本当に勇気がいることで

大丈夫 と 助けて が
交互にやってくる

辛い中 浮かんでくる何人かの人々
ひとりはそう ハワイに訪ねたcoco(バークレー編はこちら
カリフォルニアの誰もいない山の中で自然に子供たちを産んだ
彼女もきっと とてつもない不安ととてつもない勇気で成し遂げたんだろうな… とか

元夫の母も ガンが発見されたら
自宅で死ぬからと 延命は一切せず
すべて自分で決めて それから一ヶ月後に旅だって逝った
明日 もうここにいないかも知れないという事を
受け入れて今日を生きるっていうのはすごい事だと感じたり…


心が辛い時には
聞いてくれる人 励ましてくれる言葉
「大丈夫だよ」の一言
繋がって生きることの大切さ ありがたさも感じた

普段なにも主張しないからだの一部が
どれだけ全体に影響を及ぼすものかと
新ためて驚く

昨日電話をくれた友だちも
ちょうど手首の骨折の療養中で
こんなお話をしました

一部であり全体であるということ


ほんとうに ほんとうに
辛かったけど たくさんの事を想い 感じました

両耳じゃなくって感謝
音が聞こえて感謝
支えてくれて感謝

苦しくなるとお外にでます
風や木々の揺れる音や空や… 新鮮な空気
これらが実はほんとうにわたしを救い上げてくれるの

すーっと楽になるんです


まだ

よく眠れなかったり
アップダウンがあったり
耳ももう少し時間がかかりそうだったり

でも
この場所で創っていきたいものがひとつ降りてきました

ムダはないね

しっかりしてきたら
たくさんあるやる事のひとつとして
この場所で創ってみたいアイディアに取りかかろうと思います


ハワイのお話
もう少し元気になったら
少しずつしてくね



長いお話を読んでくれてありがとう


thank you for every one of you!
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by katie_ash | 2010-02-11 10:12 | 毎日
happy new year to you ***


あけましておめでとう-



どんな年の始まりですか?


今朝の初夢に突然登場した… あなた そう
あなたですよ
それが今日のわたしの心の大半を占めています

どきどき…

まずは順調な年明けですね あはは



今日は初泳ぎ
年末年始をこ〜く過ごしましたので
ちょっと泳いですっきりと



この街に住んでからの
ファミリーのような人たちと
毎年過ごす時間は

まるで親戚が集まるように
わいわいと楽しい
食べて飲んで歌って踊って(マイケル登場)
英語や日本語や英語がかった日本語や…
深夜まで話し込んで ね



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あなたの新しい年は
どんなふうに始まったのかな

愛と喜びとどきどきわくわくの
そんな一年でありますように…

そして…
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by katie_ash | 2010-01-04 10:12 | 毎日
12.31.09 new years eve


うわぁ…


もう2009年最後の一日がくる…


と感じているひとは
案外と多いんじゃないかと感じますが


今年も
こんな気まぐれな
こころの内側を聞いていくれて
ありがとう


今頃あなたはどんなふうにこの年の終わりを過ごしているのでしょう

わたしはいつもどうりに静かな夜
アメリカは明日が31日ですが
明日は みんなが集まって日本のごちそうを作ってね
そして12時までわいわいと過ごし
次の日もまた集まってお正月のお料理をいただくという
ユージーントラディションになりつつあるpartyへ

そんなわけで

今日のうちに…ね


いつもそこにいてくれてありがとう
2010年は楽しい年を創りましょう
ひとりひとりが ひとつでも
ワクワクする事をこの世界で創るとき

そのワクワクはきっと
波紋のように広がって

この星の上を津波のように駆け抜け
その瞬間にいろんな夢が現実に
不可能が可能に
想いが大きな愛に…


見たこともない場所を
一緒に創っていきましょうね

わくわく…



wishing you a very happy new year!!!


much love
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by katie_ash | 2009-12-31 17:36 | 毎日
ホメオパシってみた


からだ休暇が続いていましたが
昨日 ホメオパシードクターに逢いに行きました


考えてみると
自分のからだの為に…ということを
ずいぶん長い間していなかった気がする


具合が悪い時は
自然療法全般のインフォメーションを
自分で探して試していました

本来は自分で自分を治すことは
大切だと思うけれど
でも オータナティブなプロの手にかかってみるのも
いいもんだなぁと 昨日は感じましたよ


例の歯茎の腫れは
結局 ハイドロジェンプロキサイド(H2O2...オキシフルらしい)をスプレーして
菌との大バトルとなりましたが 次の日はすごく回復しました

長かった〜 でも一安心


そして今回のホメオパシーは
長年持っている鼻詰まりを治してしまいたいと
立ち上がったわけです

子どもの頃から鼻が弱くて
通りが悪かったり 鼻水が出たり
冬になってから増々不快感がひどくて
これはひとつ オータナティブで治せないか…と思ったのです


ドクターはとっても温和な感じのおじさんで
静かなオフィスに通され
そこでいろんな質問をされます

ホメオパシーというのは
どこを見るわけでもなく
この質問で判断していきます

人生の歴史から生活習慣
心理的なこと…
質問は時にとっても深くて

たとえば

「あなたの怖れは?」
「あなたはゴールを定めたとき、どう動きますか?」
「あなたのオーガナイズ能力は?」
「人のエネルギーを感じますか? それはどうあなたに影響しますか?」

こんなふうで…  わたしも真剣に
「ちょっとまってくださいね」なんて考えて答えて

まったくわたし好みの医療方法です

こうして内側をドクターと一緒に探っていく事で
出てくるものから問題の治療をピンポイントで突き詰めていくのは
すごく理にかなったやり方だと感じます

心とからだはひとつだから…ね


そして手渡されたレメディ

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これを夜
4粒程 舌の下にいれて溶けてなくなるまでじっとしています

私の鼻詰まりとくしゃみは
朝起きがけが一番ひどいのですが
今朝はいつもより軽かった!!

8日間続けますが
さて 結果はどうかな?


ドクターは他にもいくつかのアイディアをくれまして
その中に ロルフィングというのがありました

20数年前 初めてロルフィングを知ってから
ずーっと試してみたかったので
「wow! ついにチャンスがきたか」とわくわくしましたが
怖くもある
(先生は最近のは痛くないよ、と言ってたけど、骨をいじるのに ねぇ)


最近わたしがずーっと思っている事

一度壊してからまた創りあげるってこと…


それはこころの中だけではなくて
からだもまた
ホメオパシーで壊されて創られている

ロルフィングもそう

2010年は古いものが壊されて
新しい創造が始まって欲しい
すごくそう想うから
まずは 自分の内側とからだから…






ホメオパシーwikipedia
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by katie_ash | 2009-12-23 06:04 | 毎日
からだ休暇

よく眠くなるお話を前にも書いたけれど
今週も12日頃からの眠気がひどくて
どうなることか…と思う程でした…

やっとすっきりしてきたのと同時に
今度は歯茎が腫れてしまって
なんだかひさしぶりに
からだの痛み というものを感じていました


思い返してみると
最近はとても寒くて
気が滞っていたのかも知れない…と思い

雨の合間に 裸足で庭を歩いて
気を通してみたり
yogaをゆっくりやってみたり
それから…

ふと思い立って
腫れてしまった頬に
ポテトパスター(お芋の湿布ですね)を作って
貼ってみると これがおもしろい程効く!
痛みがすーっと楽になる

昨日は痛みで夜が長かったから
昨日思いつけばよかったよぉ…と思いながらも
こうして からだの痛みを感じて
それが自然のチカラで柔んでいくのをまた感じ…


冬の寒さで
動かなくなったからだに
気が止まってしまっていたのかもしれません

どんなに冷たい冬でも
たまには裸足で土の上に立ったりって
大事だね〜


さて 痛みにうなりながらの日々でしたが
毎年 新しい何かが生まれるこの時期
いろんなプロジェクトのアイディアが浮かび上がってきて

また忙しくなりそうー
まずはしっかりとこの身体の調整を

body - soul - spirit

どれも大切な大切な自分ですからね〜
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by katie_ash | 2009-12-17 13:00 | 毎日
plants


なんとなく
物を動かしたり
窓を拭いたり
そんなお掃除をし続けていて

大きな東側の窓辺に
コンソールテーブルを移動してみた

そして
雨が続くオレゴンの冬の間
あまり光りを浴びられないプランツを
置いたら

みんなすごく嬉しそうに見える…


この今
なんだかざわざわとした内側を抱えて
みんなどう過ごしているのかな…

わたしは
植物のliving energyに囲まれていたくて
今日もちいさなプラントを見つけてきました

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畑のお野菜は凍ってしまっているし
木々も葉をすっかり落として静まり返った外側の世界

せめてお家の中は
可愛らしいエネルギーに包まれていたい
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by katie_ash | 2009-12-12 09:28 | 毎日
hot apple cider


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寒い日にうれしい
温めたアップルサイダー

シナモンをたくさんいれて
冬の香りです

寒い冬は温かな飲み物を
いろいろ飲んで楽しみましょ

暖かくお過ごしくださいな…
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by katie_ash | 2009-12-11 11:21 | 毎日


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